پادکست های انگیزشی تیم سالمیمو شما را در این مسیر همراهی میکنه تا به بهترین نتایج برسید….
وبلاگ
با این برنامه سه هفته ای لاغر شو
من بهار جهانشاهی قصد دارم با این برنامه به شما نشان دهم که میتوانید در عرض ۳ هفته بدنتان را […]
درمان افسردگی
ورزش یکی از موثرترین روش‌ها برای بهبود سلامت روان است. فعالیت بدنی نه تنها به حفظ و بهبود وضعیت جسمانی […]
برنامه تمرینی آماده سازی ماراتن
اگر شما هم علاقه مند به شرکت در مسابقات ماراتن هستید و یا مدتی است که شروع به دویدن کرده […]
ساعت اپل یا سامسونگ
برای مقایسه ساعت‌های هوشمند اپل و سامسونگ از دیدگاه کاربران ورزشی، به ویژگی‌های مختلفی مثل قابلیت‌های ردیابی فعالیت، طراحی و […]